![](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/peso-forma.png?v=1719236138&width=3840)
PESO FORMA IDEALE
In una società sempre più attenta all'aspetto fisico e alla salute, la perdita di peso rappresenta un obiettivo importante per molte persone. Una dieta sana ed equilibrata, abbinata all'attività fisica regolare, sono fondamentali per raggiungere questo obiettivo. Tuttavia, a volte può essere necessario un aiuto extra per coadiuvare la perdita di peso.
Conosciamoli meglio
- Garcinia: La Garcinia cambogia è una pianta originaria dell'Asia meridionale, utilizzata tradizionalmente per favorire la perdita di peso. La Garcinia contiene l'acido idrossicitrico (HCA), che può aiutare a ridurre l'appetito e impedire la conversione dei carboidrati in grassi.
- Gymnema: La Gymnema sylvestre è una pianta originaria dell'India, utilizzata tradizionalmente per il controllo della glicemia e per favorire la perdita di peso. La Gymnema contiene componenti attivi come gli acidi gymnemici, che possono ridurre l'appetito e impedire l'assorbimento dei carboidrati.
- Griffonia: La Griffonia simplicifolia è una pianta africana che contiene il 5-HTP (5-idrossitriptofano), un precursore della serotonina. La serotonina è un neurotrasmettitore che regola l'appetito, l'umore e il sonno. Il 5-HTP può aiutare a ridurre l'appetito e aumentare la sensazione di sazietà.
![](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/cibo-sano.png?v=1719236398&width=1500)
Consigli per uno stile di vita sano ed equilibrato
Segui una dieta equilibrata: Gli integratori alimentari possono essere un aiuto efficace per la perdita di peso, ma non rappresentano una soluzione magica. Per raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso, è importante seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine magre e carboidrati complessi.
Fai attività fisica regolarmente: L'attività fisica è fondamentale per bruciare calorie e favorire la perdita di peso. Cerca di fare almeno 30 minuti di attività fisica al giorno, come camminare, correre o fare yoga.
Limita l'assunzione di zuccheri e grassi: Gli zuccheri e i grassi sono i principali responsabili del sovrappeso e dell'obesità. Cerca di limitare l'assunzione di cibi ricchi di zuccheri e grassi, come dolci, bibite gassate, patatine e snack salati. Invece, preferisci cibi ricchi di fibre e proteine, come frutta
![](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/1_5f97e412-467d-49b4-9530-90152575c38e.png?v=1720098299&width=1946)
NTP Biotech
Diet Plan Gum - per il controllo del peso
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/1_5f97e412-467d-49b4-9530-90152575c38e.png?v=1720098299&width=1445)
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/2_b92d0539-6897-48bf-aa94-cf486b0bc5ae.png?v=1720098299&width=1445)
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/3_3456d39b-3a75-4ae9-8ea3-db1125f30a02.png?v=1720098300&width=1445)
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/4_61ff13b4-741d-45a3-bd03-55f7aa1ecc19.png?v=1720098300&width=1445)
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/5_8d5a4450-b967-43d3-8c97-28e7f20623d2.png?v=1720098299&width=1445)
![Diet Plan Gum - per il controllo del peso](http://www.ntpbiotech.com/cdn/shop/files/6_5cf4e9d4-37f7-4b45-b5fc-14686559023b.png?v=1720098299&width=1445)